:: فوائــد النومـ في الظلااااااااااااااامـ ::

مســـــــــاكمـ الله بالخيــــــر .. وعطّركمـ من رياحين الجنهـ إن شاء الله ^_^ ..

اشحالكمـ ؟ إن شاء الله بخيـــر واسهالهـ =)

شخبار صحتكمـ ؟ إن شاء الله ما تشكون بااااس

طبعـــاً الموضوع معروف من عنوانهـ ..

فوائد النومـ ف الظلاااااااااااااااااااااامـ ..


قال الله تعالى: (( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا))


قال الله تعالى: {وجعلنا نومكم سباتا (9) وجعلنا الليل لباسا (10) وجعلنا النهار معاشا(11) }


أكد باحثون من جامعة اريزونا الأمريكية في بحث علمي أن النوم في الظلام مفيد للصحة ويحسن نشاط جهاز المناعة بصورة كبيرة .. وذكر الباحثون إن الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائياً في مهاجمة الأمراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات .

وتشير الدراسات إلى أن إنتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .

ويرى الباحثون إن هذه العملية الطبيعية التي أوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل المظلم للوقاية من أنواع معينة من السرطان وكما ينشط الليل المظلم إفراز هرمونات معينة في الجسم .. فان ضوء النهار ينشط هرمونات أخرى تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عدد من الأمراض .


منقووووول للفائــــــــــدهـ مع شوية تعديلات لغويهـ هع هع ..

أخ ــــتكمـ ..


دمــوع الـورد

خلاص انا بنام
ههههههههههههههه
مشكوره اختى على المجهود الطيب
اختك
البدويه

يعطيج الله العافيه على المعلومه المفيده ونتظر اليديد من صوبج